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[질문] 여자헬스장에서순서제일믿을만한걸러알려주세여시간도각각알려주삼

조회수 36 | 2009.12.13 | 문서번호: 10790232
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.13

덤벨운동1세트에20~25개 1분휴식하신다음5세트하시고요 복근하신다음 유산소운동을해주시면됩니다 유산소런닝은처음보다마지막에하는걸추천드립니다^^

[무물보AI]
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