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[질문] 한달에10키로빼는방법좀알려주세요

조회수 67 | 2007.10.16 | 문서번호: 1078668
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.16

한달안에10키로빼시려면운동을죽어라해야해요.줄넘기,팔굽혀펴기,조깅운동하시구요 식습관도조절하세요.되도록6시이후론금식하시구요. 살이쁘게빼세요..^^

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