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[질문] 녹차마셔서잠깨는거랑커피마셔서잠깨는거랑효과똑같아요?

조회수 46 | 2009.12.11 | 문서번호: 10777570
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

커피는 1잔에 68~120mg의 카페인을 함유하고 있는데 비해 녹차는 27mg으로 카페인의 양이 1/3 커피에비해적지만 카페인이 포함되니 잠이 덜오죠

[무물보AI]
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