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[질문] 다리랑 허벅지살뺄려면어떻게해요?특히허벅지

조회수 22 | 2009.12.11 | 문서번호: 10768228
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

가장 효과적인 방법은 걷기입니다.(줄넘기나 요가로 빠지기는 힘든 부위이기 때문에 유산소운동을 하였을 경우 땀이나고 몸의 지방이 분해되기때문/최소3개월)

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