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[질문] 허벅지살뺄려면어떻게해야합니까?

조회수 21 | 2009.07.04 | 문서번호: 8741007
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

다리를 어깨 폭보다 넓게 벌려 발레 연습을 하듯 두 발의 위치를 밖을 향하게 한다음 무릎을 구부리면서 허리를 낮춰 허벅지와 종아리가 직각이되도록 한다.

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