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[질문] 다리랑 허벅지살빼는 방법 여러가지 알려주세요

조회수 52 | 2007.10.29 | 문서번호: 1181826
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.29

다리와 허벅지라면 유산소운동을 통해서 빼시는것을 추천합니다. 파워워킹이나 러닝머신, 또는 줄넘기가 큰효과를 줄 수 있습니다.

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