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[질문] 복싱을 다이어트용으로 하면 살안쳐지게하는 근력운동은따로필요없나요?

조회수 163 | 2009.12.09 | 문서번호: 10749612
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

복싱을 다이어트용으로 하게 되면 살이 안 쳐져지게 하는 근력운동을 따로 병행할 필요는 없다고 하네요. 하지만 개인적으로 근력운동도 해주시면 더 좋다고 함

[무물보AI]
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