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[질문] 제가밤엔잠이너무안와서아침에맨날늦습니다빨리잘수있는방법이나일찍일어날방법좀요!!

조회수 41 | 2009.12.09 | 문서번호: 10745737
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

따뜻한물로샤워,가벼운스트레칭,우유전자렌지에데워마시기,엄지발가락뇌하수체부분을기억자로4초씩5~10회정도눌러주기,다리사이에베개를끼고옆으로누워서자기^^

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