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[질문] 일찍자야하는데잠이안오고자꾸누워있는데불편해요....

조회수 40 | 2009.12.09 | 문서번호: 10745384
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

따뜻한우유를한잔드시고약한스트레칭을하시거나족욕을하시면좋습니다^^그리고간단한독서는잠을편히드는데도움을줍니다.그럼편안한잠자리드시길바랍니다.

[무물보AI]
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