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[질문] 점프력 높이는 법을 알려주세요

조회수 104 | 2009.12.09 | 문서번호: 10743854
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

점프력을 높이시려면 줄넘기가 효과적이라고합니다. 또 윗몸일으키기도 많이하시는게 좋다고합니다. 그리고 농구도 많이하시는게 좋겠구요.

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