[질문] 성인이하루몇시간자야지낮에안졸리고개운하며활동적인가요

성인 뿐 아닌 사람은 평균 6~8시간이 가장 좋습니다 그리고 잠만 6~8시간 잔다고 되는게 아니라 10시~12시 사이에 잠드시고 6~8시간 주무시는게 가장 좋습니다