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[질문] 하체살빼는법 아주~~~정확히알려주세요 돈안들고 효과빠른방법으로요!

조회수 27 | 2009.12.08 | 문서번호: 10722794
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

똑바로누워서손은옆으로내리고배에힘을준다.2.배에힘을준상태에서골반을약간들어올리고둘까지세면서엉덩이에힘을준다.다시둘까지세면서천천히푼다.20번반복한다.

[무물보AI]
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