지식로그

[질문] 밤에잠이너무안와요..아무리졸려도누워있으면3시간은멍때리다잠들어요 어쩌면좋죠ㅜ

조회수 37 | 2009.12.07 | 문서번호: 10715731
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

①따뜻한우유를마신다②지겨운책을읽는다③라벤더오일을1~2방을뿌린다④잠자리들기전한두시간전에샤워.따뜻한물로해야효과가있어요머릿속으로양의마릿수를센다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 지금잠이안와서3시간째누워있는데어떠케하면잘까요
[연관] 밤에잠이잘안오는데어쩌죠ㅜ
[연관] 3시간째 누워있는데 잠이안와 빨리잠들수 있는 방법좀
[연관] 3시간누워있는대잠이안와요어떻개해야잘까요..?
[연관] 저밤에잠이안와요ㅜㅜ어떻하면좋죠????
[연관] 잠이너무안와요 3시간밖에못자는데..ㅠ
[연관] 잠을자고시퍼서눈을감아도3시간동안잠이안와요눈을안뜨고가만히있어도잠이안오네요ㅜ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?