[질문] 밤에잠이잘안오는데어쩌죠ㅜ

조회수 16 | 2011.01.02 | 문서번호: 15346310

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.02

/뜨거운우유한잔을마신다/간단한스트레칭을20분정도한다(과도한스트레칭은잠이더안온데요)/1부터10000까직마음속의로쉰다/발마사지<엄지발가락>/조용한음악감상

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