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[질문] 전체적인살을빼는요가 효과적인거몇가지알려주세요

조회수 19 | 2009.12.07 | 문서번호: 10715214
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

전신살빼기체조-양다리를넓게벌리고양팔을편다.-상체를옆으로구부려오른손이왼쪽발목위치까지오도록하고왼손은하늘로향하도록한다.양쪽번갈아가며손을바꾼다

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