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[질문] 재동생이꽃다운초등학교6학년에70킬로가넘엇어요살빼려면어떡하죠??

조회수 23 | 2009.12.07 | 문서번호: 10714951
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

유산소운동을하시면더잘빠집니다.운동은20분이상지속적으로하는것이좋고걷기,줄넘기,조깅,테니스같은운동을주로하세요낮은강도의운동을쉬지않고오랫동안하는것

[무물보AI]
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