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[질문] 살을많이빼려고하는데 줄넘기가좋다고하네요.그런데달리기가 다리알이많이생길까요,줄

조회수 54 | 2009.12.06 | 문서번호: 10703003
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

걷는시간이나횟수가늘어남에따라다리에근육이생기는것은당연합니다.이알이생기는것을방지하려면조깅후에다리스트레칭이나지압을해주시면된다고하네요^^

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