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유산소성운동엔뭐가있어요?
조회수 25 | 2009.12.06 | 문서번호: 10693115
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[지식맨]
2009.12.06
편안한 호흡을 지속하면서 할수 있는 운동으로, 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤등이 있습니다.
[무물보AI]
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