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[질문] 집에서쉽게할수잇는뱃살빠지는운동이나동작같은거쫌

조회수 37 | 2009.12.05 | 문서번호: 10692585
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.05

허리펴고앉아무릎직각으로구부린다음양팔을어깨높이로쭉벋는다허리아랫부분이바닷에살짝닿도록눕듯이내려갔다다시올라온다.

[무물보AI]
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