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[질문] 복식호흡요꼭코로숨셔야만해요?

조회수 23 | 2009.12.05 | 문서번호: 10680141
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.05

다른손은가슴에올려놓은후코를통해천천히,가능한한깊게숨을마시면서배를최대한내밀고숨을잠시멈추고숨을뱉으세요코로숨을쉬시면됩니다^^

[무물보AI]
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