지식로그

[질문] 오래앉아잇는데 엉덩이와허벅지살이안붙는법

조회수 74 | 2009.12.02 | 문서번호: 10645143
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

1.왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다.2.오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다.3.펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이,허벅지살 빼는법
[연관] 엉덩이와 허벅지살 빼는법
[연관] 엉덩이와 허벅지살 빼는법
[연관] 엉덩이와 허벅지살 빼는법
[연관] 앉아잇을때 엉덩이허벅지살안찌는법이나 살빼는법
[연관] 오래앉아잇으면 엉덩이커지나요? 아니면 다른 엉덩이커지는법좀..
[연관] 엉덩이와 허벅지살빼는법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?