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[질문] OTL자세:엉덩이살빼는자세에서팔을구부리고하나요피고하나요그리고어깨에무리줘서넓어

조회수 130 | 2009.12.02 | 문서번호: 10642470
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

팔을 펴시는것이 좋습니다. 어깨에 힘을준다고 어깨가 넓어진다든지하진않구요 어깨보다는 팔뚝근육을 이용하기때문에 괜찮으실거예요

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