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[질문] 아침먹고 허벌쉐이크먹음얼마나빠지나여?운동안할꺼고여 아침밥량은상관업나요?

조회수 35 | 2009.12.02 | 문서번호: 10642383
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

허벌쉐이크다이어트초반일주일정도는3키로감량이있을수있겠으나그이후로는잘안빠질겁니다.밥량은아침은그냥1끼드시고,점심은3분의2끼저녁은쉐이크로드세요

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