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[질문] 운동전혀안하고 아침먹고 점심안먹고 저녁 허벌쉐이크먹으면얼마나빠져요?식사시간은?

조회수 18 | 2009.12.01 | 문서번호: 10630810
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.01

다른방법도 있어요^^ 음식을 드실때 물을 드시지마시구요^^ 음식드실때 20번 힘드시면 10번 씹으시면 금방 포만감이느껴지셔서금방배가차시고살도덜찌실꺼예요^^

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