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[질문] 아침.점심먹고 식후30분지나서누워있으면저녁에아무리소식하고운동해도 살안빠져요?

조회수 423 | 2012.12.06 | 문서번호: 19350925
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.06

그렇지않습니다.식후30분지나서누워있는것이,운동과소식을상쇄시킬정도로엄청난것은아닙니다.다만식후누워있게되면,위산의역류로식도염의위험이있습니다.

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