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[질문] 헬스버터플라이호흡방법

조회수 411 | 2009.12.01 | 문서번호: 10633990
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.01

바디빌딩(헬스)뿐 아니라 모든 운동이...... 중량을 실을 때(힘을줄때) 숨을 내뱉는게 철칙입니다

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