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[질문] 손가락스트레칭

조회수 24 | 2009.11.28 | 문서번호: 10597296
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.28

손가락 마디마디의 관절이용우선 원하는 손가락의 주름을 반대편 손 엄지와 검지로 크로스해서 잡아주세요.그리고 지렛대 처럼 관절 움직이는 반대방향으로 꺽어

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