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[질문] 손가락스트레칭은 무엇이잇나요?

조회수 12 | 2009.10.04 | 문서번호: 9912613
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.04

손가락마디마디의관절이용우선원하는손가락의주름을반대편손엄지와검지로크로스해서잡아주세요.그리고지렛대처럼관절움직이는반대방향으로꺽어주세요

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