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[질문] 잠을 자면 자다깨다 하는데, 자주 이럽니다. 잠을 푹 잘 수 있는 방법 없을까요 ?

조회수 59 | 2009.11.27 | 문서번호: 10590518
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.27

주무실때카페인섭취는피하셔야되구요.따듯한물에 몸을담구거나 우유를따뜻하게데워마시는게참좋답니다.^^

[무물보AI]
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