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[질문] 잠을 푹 자려면 어떻게해야되나요??

조회수 58 | 2008.10.08 | 문서번호: 5486129
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

따뜻한 우유 바나나를드시고요 저녁을 평소보다 적게드시고 자기전3시간전에물을먹지말고요 30분전에 샤워를 끝내요

[무물보AI]
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