[질문] 하루만에다리알을완벽하게다뺄수있나요그리고다리알뺄수잇는확실한스트레칭좀알려주세

답변:따뜻한물에다10분정도담궈피로를풀어주시고발목같은곳을주물르면서마사지를해주세요.그리고나서로션을바르고다리알을천천히풀어주세요.^^;