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[질문] 복식호흡하는법

조회수 29 | 2009.11.23 | 문서번호: 10545548
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.23

배를 안쪽으로 당기면서 숨을 내쉬고,당긴 배를 이완시키면서 숨을 들이쉽니다. 이것을 반복하시면 됩니다^^

[무물보AI]
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