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[질문] 힘들어도살빨리빠지고많이빠지는방법

조회수 38 | 2009.11.20 | 문서번호: 10514539
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

하루에 1000Kcal만 섭취하시고, 매일1시간씩 줄넘기,걷기등운동을하세요. 일주일에5키로이상감량한사람도있으나,단기간에뺀살은요요현상이있을수있습니다.

[무물보AI]
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