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[질문] *특전체적으로 살이빠지는 요가중 집에서간단히할수있는운동이나요가

조회수 41 | 2009.11.20 | 문서번호: 10512713
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

누워서발바닥위에배개를올려놓으시고다리를직각으로올리세요.계속유지하고있으면종아리쪽이땡기면서지방이빠지고,근육이발달되면서이쁘게잡힌답니다^^

[무물보AI]
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