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[질문] 머리속에 잡생각이 넘많아서 공부할때 딴생각하고산만해요 어떻게못고칠까요 집중하고

조회수 39 | 2007.10.13 | 문서번호: 1049053
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.13

공부하실때 잡념이 많다면 아주 큰 걸림돌이되죠. 마음을 차분히 하셔보세요^^ 몇분간 명상도 하시는게좋구요^^

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