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[질문] 머리에 잡생각이너무많이나서 잠이안옵니다 잡생각안하는방법좀요

조회수 78 | 2009.08.11 | 문서번호: 9261735
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

잡생각을 없애는데 좋은 방법은 일단은 가장 좋은 방법은 명상을 하는게 가장 좋은 방법이고 그게 안되면 악기나 이런것을 한번 연주해보세요.^^

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