지식로그

[질문] 머리에잡생각이너무많아잠이안와ㅠ

조회수 52 | 2012.08.03 | 문서번호: 19052672
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.03

잘 수 없을 때는, 무리하게 자려고 노력 하지 않는 것. 자지 않으면 안 된다고 하는 초조한 마음이 뇌의 신경을 흥분시키고, 더욱 더 잘 수 없게 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 머리속에생각이너무많아서복잡해요..빨리잠드는방법좀요..
[연관] 머리속에생각이너무많습니다사람대할때도힘들고다힘들어요왜이런거죠?
[연관] 머리속어잡생각을없애려면?
[연관] 머리는너무아픈데도저히잠이안와요
[연관] 머리가너무아파서잠이안와여
[연관] 머리속에 잡생각이 넘많아서 공부할때 딴생각하고산만해요 어떻게못고칠까요 집중하고
[연관] 머리에자꾸잡생각이나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?