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[질문] 무지화날때기분가라앉하는법은?

조회수 205 | 2007.10.13 | 문서번호: 1048234
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.13

기분가라앉히는법:*긴장 이완법을 배우자. 긍정적 태도로 받아들이자, 유머 감각으로 긴장을 해소하자. 적당히 운동을 하자. 약간배부를정도로 음식을섭취해보자

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