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[질문] 앉앗다일어낫다 하는게 다리근력키우기좋나요?? 또 뼈에안좋다는데 진짜인가요??

조회수 85 | 2009.11.17 | 문서번호: 10476771
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.17

다리도 도움이 되지만 허벅지근력에 도움이 많이 되구요 ^^ 뼈에 안좋지는 않습니다. 다만 너무 많은 무리를 하시면 안되요~

[무물보AI]
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