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[질문] 앉앗다일어낫다많이하면키안키나요

조회수 72 | 2009.02.03 | 문서번호: 6906851
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

줄넘기,배구,농구등무릎을주로이용하는운동은관절,성장판을자극하기때문에키크는데많은도움을주는운동으로알려져있어요.앉았다일어났다운동도도움이될듯하네요^^

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