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[질문] *특 살빠지는방법

조회수 24 | 2009.11.17 | 문서번호: 10476518
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.17

쌀밥을잡곡으로바꾸시구요닭고기를먹되가슴살만국찌게는되도록피하시구요먹게되면된장찌게나순두부찌게가그나마칼로리적습니다칼로리표를뽑아서적은쪽으로먹구요

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