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[질문] *특 살빠지는방법살빼는방법다알려주세요

조회수 33 | 2009.08.20 | 문서번호: 9383264

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

허리살:- 팔을 깍지를 껴서 위로 들고 상체를 좌우로 굽히는데, 굽힌 상태에서 약5초간 유지한다. - 양팔을 자연스럽게 몸통에 붙이고 허리만 좌우로 구부린다 .


[무물보AI]
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