[질문] 종아리 얇아질수잇는 스트레칭 같은 방법좀요

조회수 36 | 2009.11.17 | 문서번호: 10475619

전체 답변:

[지식맨] 2009.11.17

1.의자에앉아다리를구부려서듬2.주먹을쥐고종아리와허벅지를살살때린다3.주의사항-곁피부만벌게지게X,천천히다리안의지방을때린다는느낌4.양다리를5분이상마사지

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