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[질문] 불면증이거나잠이안올땐어떡하는것이조을까요

조회수 68 | 2009.11.14 | 문서번호: 10441589
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.14

샤워하는거효과있습니다.샤워하면몸전체가릴렉스되면서머리가맑아지고잡생각이사라지기때문에숙면에도움이됩니다따뜻하게우유데워서먹는것두있구요^^

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