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[질문] 허벅지안쪽살이랑뱃살빼는데효과적인운동방법을알려주세영

조회수 36 | 2009.11.13 | 문서번호: 10426189
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.13

허벅지의경우속보로걷는다거나런닝으로지방분해효소를활성화시키고부분스트레칭으로살을빼시구요뱃살은줄넘기나누워서양다리를벌리고올렸다내렸다반복등이있어요

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