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[질문] 20키로를효율적이면서빨리빼는방법~!!!자세히요 전 고등학생

조회수 37 | 2009.11.10 | 문서번호: 10378854
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

아침 점심 저녁의 양을3:2:1로 조절하시구요 8시이후엔 드시지마세요 군것질은 하지 마시고 물은 많이드셔주시구요 공복에 땀날정도로 운동하시면 잘빠집니다^^

[무물보AI]
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