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[질문] 10대여학생들이쉽게할수있는다이어트방법한가지만자세히설명해주세요

조회수 24 | 2009.05.25 | 문서번호: 8328846
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

파워워킹 :팔 열심히 흔드시고 발은 곧게 펴서 보통 보폭 보다 더 크게 하셔서 발가락 - 발바닥 -발 뒤꿈치 순으로 힘차게 박차시면서 걸으시면 되요

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