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[질문] 자전거 타면 허벅지 살이 빠지는게아니라 살이 안빠지고 근육이 되나요??

조회수 239 | 2009.11.09 | 문서번호: 10372073
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

지식맨입니다!실제자전거는살도빠지지만근육도생기기때문에상대적으로효과는약간낮다고합니다.허벅지살에는누워서하는하늘자전거가효과가더좋다고합니다!!

[무물보AI]
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