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[질문] 자전거타면 허벅지살 빠지나요??

조회수 104 | 2008.03.12 | 문서번호: 2790855
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

네효과가있다고하네요.페달링할때허벅지에힘이많이느껴지지않도록기어조절하고페달링수증가힘을주어누르기보다허벅지를위로끌어올리는느낌을갖도록.20분이상쉬지

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