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[질문] 뚱뚱한데지방보다근육이많아요날씬해지고싶은데어떤운동이좋을까요간단한운동추천이요

조회수 85 | 2009.11.09 | 문서번호: 10369566
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

굵은다리시라면무릎펴기가좋은운동이구요,처진팔뚝은팔겹쳐서밀기,힙업이나하반신비만은의자에서다리를1초간들어올리기운동이있습니다

[무물보AI]
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